こんにちは。ツヨです。
今回は工場勤務が鬱になりやすい４つの原因ということで話をしていこうと思います。
工場勤務をしていると鬱になりやすいと言われています。
実際に僕も工場で働いていてうつになりましたし、
従業員がうつ病で休職している人も何人も見ているので、
工場はうつになりやすいって話はあながち間違いじゃないと僕は思ってます。
今回は工場で実際に働いている僕がこれはうつになるだろうな。
と思った要因を４つにまとめてきたので１個ずつ話していこうと思います。
人間関係が悪くなると一瞬で苦痛になる
まず、1つ目ですが人間関係が悪くなると一瞬で苦痛になることです。
これは工場に限らず、どの会社でも同じことが言えるのですが、
会社ってかなりクローズドの世界なんですよね。
だから人間関係が悪くなるとすぐに居場所を失って、
気まずい雰囲気になります。
嫌な奴と一緒にいるってかなり気まずいですし、
一緒に仕事をするとなると何もしなくてもストレスが溜まって、
精神的負荷がハンパなくなるんですよね。
どっかいけ。
と言えればいいですが、
それが上司とか先輩とかだと口が裂けてもそんなこと言えないし、
会社とぃう狭い空間にとじ込まれㇻるから毎日嫌でも顔を合わせないといけない。
そういった小さなストレスが積み上がっていって、
耐えきれなくなってうつになる。
逆に言えば、
人間関係が良いと会社の中もとても居心地がいいものになるんですよね。
仲が良い人と近くに居ることは、
苦痛ではないしむしろ一緒に居て楽しいですからむしろウェルカムだけどそうそうそういったことは起こりえない。
必ず嫌な一人は嫌な人物がいたりするんですよね。
クローズドの世界は場合によっては天国になりますが、
大半がでめえりっとしかないんですよね。
何十人何百人と人がいてみんな仲良し。
なんてことはまずないですから。
必ず一人や二人。
合わない人間が出てきます。
嫌いな奴と一緒とかそれはもう地獄でしかありません。
いたくもない奴と一緒にいたらそりゃ精神がおかしくなるに困ってます。
その地獄をずっと経験していると精神的に病むなんてのは当たり前です。
学校でも仲の良い友達と一緒のクラスだったら楽しいと思いますが、
いじめっ子と一緒のクラスになったら嫌じゃないですか。
いつイジメられるか分からない環境で、
なおかつクラスなわけですから教室も一緒。
逃げることもできない。
一方的にイジメられる環境。
そんなもん地獄でしかないわけです。
僕の知り合いで鬱になった人も仲の悪い上司から圧力を受けていて、
理不尽な要求ばかりさせられて精神を病んでしまってました。
上司ですから反論することもできず
自分の意見を言うと怒られたりしていました。
まさにイジメっ子と同じ原理です。
自分は攻撃され立ち位置から一方的にボコってくる。
自分の言う事は絶対。
お前の言う事は全てクソ。
という全否定の上司だったせいで精神的におかしくなり、
休職しました。
人間関係はうつになる大きな原因の1つであることはまず間違いないですし、
さらに、会社と言ったクローズドな狭い世界がさらにうつ病を助長させてるんじゃないですかね、
同じことの繰り返しの無間地獄
2つ目は、仕事自体が同じことの繰り返しで何も面白くないのです。
会社の仕事ってしまえば誰にでも出来ることをやらされている訳です。
そして工場の場合はそれが顕著で
ずっと同じことが続くので何も感じなくなり「無」になります。
最初は「楽しい」「難しい」
という感情が出てくるのですが次第に「つまらない」と「めんどくさい」
という感情になっていき
さらに時間が経つと何も感じなくなります。
無の時間が続くと精神もおかしくなります。
工場で働くと時間が経つことがとにかく遅いんですよ。
時計ぶっ壊れてね?と何度も思うほど。
それに工場は基本立ち仕事です。
8時間とか立ってないといけないのでめちゃめちゃ脚や腰が痛いんですよね。
作業は楽しくないし、
時間が経つのも遅い。
身体は痛いし、面白いことが何もありません。
なんにも良いことがないわけです。
苦痛しかありません。
苦痛の中、
何時間も経って作業してをずっと繰り返してるとマジ頭おかしくなります。
苦痛なことをずっと続けていくと、
誰でも鬱になります。
なので僕は狂わないように
適度に仕事サボってたりするんですよね。
ホントは１０秒くらいで終わる作業をわざと１分かけてやったり。
１番楽な座って作業できる仕事にありついてめっちゃ長い時間かけて仕事したり。
ばれないように作業してたりします。
じゃないとやってらんないですからね。
こんな頭のおかしくなることに全力出してたら、
うつになるに決まってますから。
それにサボっても給料変わらないですからね。
僕は周りよりもばれないようにサボって仕事してますが、
めちゃくちゃ頑張ってる同期と給料もボーナスも同じなんですよね。
頑張ったら頑張っただけ自分が損をする。
このこと知らずにめちゃくちゅあ頑張ってた時があったのですが、
その時はめっちゃ会社に貢献して業績を上げたのに１円も給料増えなかったですからね。
俺何のために頑張ったんだろう・・・
この時にすべてが燃え尽きましたね。
だから僕は仕事なんて
サボっていても良いのかなと思ってるんですよね。
サボってもサボらなくても
給料が同じ。
頑張っても頑張らなくても給料同じ。
あくまで、
学歴、働いた時間、役職。
これだけなんですよ。
給料を決める基準って。
どれだけ頑張った。
なんていうのは時間だけしか見てないんですよ。
だから成果をどれだけ上げようとも、
１時間働いたら１時間分の給料しか出ないわけです。
スッゲー理不尽ですよね。
ただでさえ頭の狂うことをしてるんです。
適度にサボらないと本当にうつになってしまいかねません。
将来の不安からうつになる 給料が安く将来性もない
それに、工場は給料は安いし、将来性も無いのです。
まず工場の給料は基本的に安いです。
それに上がりません。
工場で部品を１００個作ろうが２００個作ろうが
給料って変わらないんですよね。
あくまで作業時間でしか給料を判断しないから。
どれだけ作業量をこなしたかよりも。
何時間作業したか?の方が重要視されます。
１時間で頑張って１００個の部品作るよりも、
３時間かけて１００個の部品を作った方が給料上がるんですよね。
頑張って作業するよりもダラダラ作業して時間を延ばした方が給料貰えるんですよ。
頑張ってさ奴の給料が低く、
ダラダラ働いている奴の方が給料高く評価される。
工場ってそんな世界なんですよ。
逆に言えば、どれだけサボっても工場に行きさえすれ給料支払われるのでメリットと言えばメリットなんですけどね。
サボっても頑張っても給料が上がらない。
工場の仕事って基本面白くもないし、
嫌な上司と会いたくないし、
サボっていた方が絶対得なんですよ。
それに工場で頑張ったところで将来性もありません。
給料が安くても技術が手に入れば良くない?
ノンノン。
工場で手に入る技術なんてたかが知れてます。
工場って基本が機械による流れ作業で
単調な作業で誰にでもできることなので技術も手に入りません。
例えば、
アルバイトでレジ打ち。
あれと同じ感じです。
レジ打ちで技術を磨けるのかというと
そんなことないじゃないですか。
レジ打ちと工場の作業は似ていると思っていて、
流れ作業の中で、
磨いた技術なんて何の役にも立ちません。
レジばっかり打ってても「レジを打つ速さが早くなる」くらいしか身に付かないんですよ。
その技術どこで使うねん?って話です。
工場も一緒。
基本機械がやってくれますから。
技術って身に付きにくいオンですよね。
工場で働いていると機械に強くなる。
と思われるかもですがそんなこともないです。
確かに向上にある設備の操作の仕方は覚えますよ。
だけどその設備はその工場だけしかないですから。
外に出てもまるで役に立たないんですよ。
同じ機械がないですから。
その工場の中でしか役に立たない技術。
まるで役にも立ちません。
頑張っても頑張らなくても給料は上がらない。
技術も身に付かない。
メリットがあまりないんですよ。
サボってても給料もらえるくらいですかね。
工場なんかはシステム化されている部分があるから。
特に下っ端で、技術を身に付けようと思ってもほぼ無理です。
誰でもできるようにシステム化されているので、
技術がないとできない。ということが無いようになってるんですよ。
技術を身に付けたいのであれば、
工場の上の役職までいかなければ無理です。
工場の設備の設計だったり。
製品の改良とかですね。
だけどそんなことを任されるのは、
課長や部長クラスばっかりなんですよ。
そこまでいかないとまず技術は手に入りません。
技術とは会社の情報ですからね。
訳の分からん奴に技術なんて身に付けさせるわけがありません。
勤務してすぐ技術を身に付けようと思っても絶対無理です。
このように将来性の無さと、
給料の安さから将来が不安になって鬱になってしまうという人も中にはいます。
この先、この給料で生きていけるのか、
この給料で彼女と結婚できるのか不安になります。
老後は大丈夫なのかという点から鬱になります。
夜勤の存在
最後に夜勤があること。
僕は夜勤が死ぬほど嫌いです。
夜勤を経験したことがある人は分かると思います。
特に夜勤初日は死にたくなります。
日曜が終わって月曜の会社出勤。
その10倍、100倍、300倍うつになります。
どうして夜に出勤しなくてはいけないのかと常に思います。
工場は、病院や警察のようにないと困るものでもないし、
別に夜に作らなくてもいいのではないか？と思うんですよね。
眠いのに、
夜中に訳の分からない部品を作らなければいけない。
夜に作らなくてもいい物を作らされてイライラします。
僕自身夜勤を始めてやって、
こんなにも夜勤ってムカつくものなんだなって実感しましたからね。
夜勤つらすぎワロタｗ
語彙力が無くなるくらい一発で夜勤が嫌いになりました。
何より夜勤って体調が悪くなるんですよね。
僕の場合だと下痢と肌荒れが目立ちます。
夜勤中は必ずニキビができますし。
下痢で何度もlトイレに行ったりして。
生活面でも苦労させられるんですよね。
夜勤考えた奴マジバカなんじゃないかって思ってますからね。
夜勤をやったことがない奴らが適当に考えたとしか思えないくらい、
夜勤はツライです。
夜勤なんて、この世から消えて無くなれ！
とすら思ってます。
夜勤が無いと社会が回らなくなると言われるかもしれませんが
それならやりたい人がやれば?ってなるんですよ。
社会がどうとか言うのであればお前がやればいいじゃん。
って思うわけです。
夜勤すらやったことがない奴が上から目線で夜勤を語られるとマジでムカつくんですよねｗ
それくらい夜勤って苦痛なんですよ。
仕事が終わっても眠いので、何もする気になれないのです。
本当であれば、朝に出勤して夕方に帰ってきて、よし！ゲームでもしようかな、漫画を読もうかな。などと思いますよね？
ですが、夜勤終わりはずっと眠たい状態なので、
何もする気にもなれない。
夜勤中は、まず眠たすぎてやる気が起きません。
だから何もできないんですよ。
夜勤をしていると一週間を無駄にしたような気持ちになります。
夜勤明けで夜勤が終わった後も
休日は体調を戻すことに使うから自由もない。
僕の場合は土曜日に夜勤から帰ってきて、
そこから休日がスタートするのですが、
それが朝の１０時からスタートなわけです。
土曜日は夜中０時から朝の９時まで仕事で帰宅もあわせて大体１０時に家に付くのですが、
そこから休日なんですよね。
土曜日休みとかになってますが、
結局０時から９時まで働いてますからね。
それに帰ってきても眠たすぎて体調を戻すことにこの土曜日は使わないといけない。
夜勤終わって、
土日休みとかにはなっていますがゆっくり自由に使える休日は
実際、日曜日位しかないんですよ。
で、
日曜日が終わったらまた月曜日仕事。
夜勤後の休日は１日無駄にした感じがして損してる感じがして嫌なんですよね。
工場の夜勤は給料が貰えるからいいじゃん?
と思ってる人いるかもだけどデメリットが多いですからね。
ホント割に合わないと思ってます。
工場勤務はうつになる要素がありまくりです。
夜勤なんてうつの塊です。
だからうつになり前に
辞めた方が良いです。
実際に僕も夜勤から抜け出すために脱サラ目指してますからね。
鬱病になると、
半年から1年位の時間を無駄にします。
時間を無駄にするより、今居る会社を辞めて身体を1カ月程度休めて、ステップアップをしていった方がリスクは無いと思います。
うつ病になって、半年から1年無駄にするより1カ月ゆっくり休んで次の所に行く方が絶対良いと思います。
やはり、工場はクローズドの世界なので価値観が工場に染まりやすいくて辞めるに辞めれなかったりする空気があると思います。
だけど価値観が工場のルールになってしまうと、
それこそうつになります。
仕事が出来る人は、
工場にとって都合の良い人間なんです。
工場にとって都合の良い人間は、
会社の歯車でしかありません。
使えなくなったらポイ。
頑張っても頑張らなくても、
その人間がつぶれたとしても、会社は回る訳です。
会社のためにどれだけ尽くしたとしても、
うつ病になってしまったらポイッと捨てられます。
僕は、もう工場で働きたくないと思ったので情報を発信して、
ネットビジネスをやり、脱サラを目指しているんですよ。
将来性も無く、工場の夜勤がすごく嫌になり辛くなったので、僕はネットビジネスを始めました。
本当に夜勤は辛いですし、
嫌いな上司と顔も合わせたくもない。
部署異動すれば良いのではないか？と言われますがそんな簡単に部署異動出来れば苦労しません。
部署異動を提案したとしても、
異動できるのは3カ月から半年後になります。
それに絶対じゃないです。
ごく稀です。
そんなポンポン部署異動の願いだして叶えてもらえるほど企業は個人に対して優しくないです。
個人の命よりも会社の存続。
これが今の日本企業の本性です。
なので僕は会社に依存することはやめました、
頼っただけ自分が損をすると確信が持てたので
僕は会社でサボりつつ、
体力を温存しつつ、
家に帰ると情報発信のビジネスをやっています。
会社に行きさえすれば給料は貰えるので、
生活できるお金を確保しつつ
ブログなどのネットビジネスに力を注いでます。
ついでに上司に怒られたり理不尽な仕事を振られたりしたら。
「ゼッテーこんな会社辞めてやる！」
という感じでムカツキをブログの発信にしてモチベにしてます。
辛いとか工場が嫌だと言っても、
工場自体が変わる訳ではありません。
なので、自分が変わるしかないなと実感したんですよ。。
工場は、人間を人間として扱わないですし、
こんな最低な勤務先とは一切関わりたくないとも思っています。
工場勤務は、適当に働きつつ、
ネットビジネスを副業から本業にしていこうと頑張っています。
工場勤務が辛くて鬱になりそうだと思う人は辞めてもいいのかなと思うし、何か副業に力を入れることも良いと思います。
工場で働いているより、
技術も手に入るし良いと思います。
僕は、ブログをおススメします。
働きながらだと、時間も限られてしまうのでとても良いと思います。
空いた時間にも出来るし、外注化も出来ます。
実際、僕も20人くらいの人を雇っていますし、
苦痛でも無く、むしろ楽です。
ただの工場員なのに、人を20人くらい雇ってブログ記事を書かせることもしていますし、動画作成もお願いしたりしています。
絶対、技術も身に付くし、将来性もありますよ。
人を雇うことは工場では身に付きません。
また、人を雇う技術は将来性も高いのでブログを絶対やった方が良いと思います。
ブログの記事を書かせるのに、
50円から100円くらいで人を雇っています。
安く人を雇うということは会社でも通用します。
普通の会社では、人を安く雇おうとするが全然出来ないのです。
ですから、100円や50円で人を雇える僕は価値のある人間だなと感じます。
僕も、うつ病になったことがあります。
精神安定剤や睡眠薬を飲んでいた時期もあるので、うつの苦しさは分かります。
ですから、自分と同じ人は作りたくないし、うつ病の人を救いたい気持ちはあります。
会社に行きたくない、うつになった、
気分が落ち込む人に情報を発信して少しでも救えたら良いなと思います。
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どうも初めまして、ツヨです。
まずはお前誰?となると思うので軽く自己紹介させていただきます。
僕は工場で働きながら外注化を駆使してネットビジネスをしているしがない工場員です。
人に雇われる立場にありながら人を雇っているという面白い立場にいます。
ちなみに僕がネットビジネスを始めた理由は会社で働くことが嫌だったからです。
会社の何が嫌だったかを上げると、すぐに怒ってくる短気な上司、眠たいのに出社しないといけない夜勤
休みの少ない労働環境会社という存在が僕に合わなかったので抜け出すためにネットビジネスを始めました。
ただ、ネットビジネスと言っても超雑怪しかったんですよね。
最初はビクビクしながら始めましたし、
教材詐欺、コンサル詐欺に何度も会いました。
総額にしたら１００万はっ損しています。
それでもネットビジネスを続けれたのはそれだけ会社が嫌いだったから
ちなみに僕の原動力は「job is shit！（仕事なんてクソだろ」という精神です。
僕はこれだけで月収２０万円を稼ぐことに成功しました。
ちなみに単発という意味では最高５０万です。
低学歴、あがり症、人見知りでコミュ障というコンプレックスだらけの欠点だらけ。
何をやってもダメダメの人間が「job is shit！（仕事なんてクソだろ」精神だけで成り上がってきました。
おかげさまでもうすぐ会社供おさらばできそうです。
現在、会社を辞めても生きていけるように収益の安定化を目指して仕組みを構築しています。
自分でお金が稼げたということが自信になり、コンプレックスが消失。
会社に依存しなくても生きていけるという安心感から
上司に怒られてもなんのその。完全無視でゆるゆる働いています。
「job is shit！（仕事なんてクソだろ」とか言ってる僕でもできたんです。
正直、やったら誰でもできると思います。
僕がどうやって稼げるようになったか、下記の記事で公開しています。
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