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仕事でミス連発!今日も怒られた… そんな貴方へ。最短30秒でできるリラックス法とは?

どうもこんんちは、ツヨです。   「ああ、今日もミスをしてしまった…前もやってしまったのに、まただ。」 「何回も同じミスを続けてしまい、上司に叱られた。どうしたらいいんだろう?」 そんな経験、誰もがすると思いま […]

会社の仕事のミスとかどうでもよくない?仕事でミスをした時にメンタルを保ち方

はいどうもこんにちはツヨです。   今回は会社での仕事のミスどうでもよくない? ということで話をしていこうと思います。   会社の仕事でミスをすると、 「あ~明日会社にいきたくねーな」 と思うことって […]

夜勤によるうつの大きな原因は「何で行きたくない会社に夜中に行かにゃならんのだ!」だと思う

はいどうもこんにちは、ツヨです。 今回は夜勤とうつに関しての話です。   夜勤はうつのリスクが高くなると言われています。   そりゃあ、そうです。 ただでさえ会社に行きたくないのに、 夜中に出社とかw […]